A Quem nunca ouviu dizer que o otimismo faz bem, ai vai uma dica seja um otimista, porque sim faz muito bem até para a saúde.
O pensamento otimista tem consequências importantes para a qualidade de vida e a saude. De acordo com especialistas, uma atitude otimista pode influenciar muito a resistência do organismo às doenças.
Pensar positivo aumenta o bem estar e a autoestima, diminui índices de depressão, stress e emoções negativas, melhora índices de satisfação e reduz taxas de mortalidade associada ao câncer.
Por tanto ser otimista não é só ser alguém confiante e perseverante, é ser alguém saudável também.
Pense nisso!
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